最近翻照片

發現之前不健康食物還真的吃蠻多

 

 

(20250508 炸地瓜)

 

炸地瓜感覺還可以

至少有纖維質?

 

 

 

(20250701 炸雞排)

 

雞排

真的很可怕的食物

很誘人

但是

那個油你不知道是什麼油

炸粉也不知道什麼炸粉

高溫的油不知道有沒有毒物

 

當然可能都沒問題

但

自己真的能夠確定嗎?

 

 

 

 

 

 

 

(20250222 鹿港 雞多汁)

 

覺得 雞多汁 這個名子取得真好~~~

感覺就很好吃哩

 

 

(20240116 夜市炸香香)

 

這也是很可怕的

第一 他可能比較便宜

選擇也很多

阿就是那個油

那個油有點黑...

 

 

 

(20240117 打包的炸物)

 

炸雞塊 炸薯條~~

 

 

 

(20240121 7-11大亨堡)

 

好吃

以前很喜歡吃7-11大亨堡

現在比較少吃

主要因為漲價

現在一整組大概是45元?

然後熱狗確實也不能太常吃

算是 高度加工品

 

 

 

(20240730 炸饅頭)

 

炸饅頭看起來很好吃

吃起來也不錯

但就是油很多

油很重

吃這麼多炸油....可能不是很健康....

 

 

(20241017 台中旱溪夜市 鐵板麵)

 

鐵板麵對於一些醫生來說也是很不健康

主要原因也是因為鐵板麵的 “油”

 

 

 

(20241106 雞蛋糕與地瓜)

 

有時候買來的東西吃不完

冰起來後再烤來吃

通常就不好吃

但有時候直接丟掉感覺又很浪費~~~

 

 

 

所以炸物還是要少吃

主要還是因為炸物的油

那個”油”吃到身體對身體來說是負擔

不能天天吃

 

偶爾出去玩吃一下還可以

天天吃很可怕~~~

 

然後晚上就不要吃太多

尤其晚餐後不要吃太多水果

也不要吃消夜