老婆給我一個CANA CAFE 的 力量生吐司

巧克力

我的最愛~~~

生吐司吃起來跟一般吐司

我實在是吃不出差別

 

很奇妙的是

吐司這個看似人畜無害的食物

卻也不能多吃

 

https://health.gvm.com.tw/article/118387

“白吐司為什麼被FDA踢出健康清單？拆解白吐司營養成分

美國食品暨藥物管理局（FDA）近期大幅修訂「健康食品」標籤標準，重新定義哪些食品可以被認定為「健康」。在這次更新中，台灣民眾早餐常見的白吐司也被排除在健康食品名單之外。對於這樣的結果，吳悦慈營養師表示並不意外。她解釋，白吐司經過加工後，小麥麩皮與胚芽都被去除，導致纖維、維生素和礦物質的含量大幅下降，使其成為精緻澱粉的一員。這種高精緻度的澱粉食物在進入體內後會迅速轉化為葡萄糖，容易使血糖快速升高，隨後又迅速下降，造成飢餓感和能量波動。尤其，許多市售白吐司往往還含有大量添加糖、奶油或加工油脂，這些成分不僅會增加熱量負擔，長期更可能對心血管健康造成影響。”

 

應該說

麵包的定義可以看看這影片

 

"獨角獸那麼叫 在台灣不只夜市麵包，連白吐司都不算麵包! 真相唏噓"

https://www.youtube.com/watch?v=SiMYZbMzSCs

 

 

題外話:

(蠟筆小新 恐龍電影 名片夾 20250806)

 

有時候東西就是有需求就有人做

是不是真的有用也是其次

 

甚至有人買了

也不取貨

哈

 

蝦皮應該要開放設定

設定如果有棄單的買家

不可以購買這種設定

 

不然有時候白跑一趟

也是有點浪費時間