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寶寶4-6個月大時，可以開始提供副食品，不過有媽媽向我抱怨：寶寶吃了副食品後，變得不愛喝奶了，只好將副食品停掉...糾都媽爹，各位家長，不需要因「奶」廢「食」啊！

根據學會建議，嬰兒出生後應該母乳哺餵至少4-6個月，接著開始添加副食品。不過有些寶寶在3-4個月大左右開始（有些更早），變得不愛喝奶、奶量下降甚至拒絕喝奶，搞得每次餵奶都像作戰一樣，俗稱「厭奶期」。

根據Diagnostic Classification of Mental Health and Developmental Disorders of Infancy and Early Childhood Revised 定義，嬰兒厭奶（infantile anorexia）要滿足三要件：

1.拒絕喝奶（一個月以上）合併生長停滯
2.對喝奶缺乏興趣
3.與外傷或其他醫療因素無關

嬰兒厭奶可能的原因有許多，主要是味覺發育與認知快速發展所致，這段期間嬰兒應該保有良好的活力跟精神，若出現嘔吐、腹脹、便秘、腹瀉或其他不舒服就要看醫生評估。

厭奶期的應對方式，主要跟著寶寶的發展來決定，如果還沒進入副食品階段，可以考慮調整餵奶的方式、時間甚至環境來製造一點喝奶的「新鮮感」；若已經開始吃副食品了，可以藉由改變副食品的質地、顏色或調味（少許鹽糖是允許的）來喚醒寶寶的「食慾」；尤其寶寶如果喜歡副食品勝於喝奶，其實也是合理的。

我常告訴家長，吃副食品是寶貝長大重要的里程碑，厭奶只是剛好一起發生的事件，應該要持續前進而非「倒退嚕」（除非發生厲害的食物過敏），當然家長也要逐漸接受「我家寶貝開始吃大人食物、喝奶只是點心」那樣的調適過程。
大部分的嬰兒厭奶只是暫時而且不影響健康的事件，只要配合好飲食調整（如副食品增量），寶貝還是能健康快樂的成長，那麼各位家長就放寬心，跟寶貝一起享受美食吧！

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