這是我在我家日曆上看到的...

 
 
 
【長壽十則】
 
少車多步
非常認同！多運動多健康
 
少慾多施
我覺得也對，慾望少一點才會快樂
 
少怒多笑
生氣對健康不好，這是有科學研究的喔

一張圖看懂，愛生氣對身體有多傷 | Heho健康
https://heho.com.tw/archives/41930

少鹽多醋
這我倒是覺得還好，醋喝太多其實對身體也是負擔
 
少言多行
這應該是"言多必失"的意思
 
少衣多浴
照理說應該穿暖一點比較好才對
 
少煩多眠
就是凡事不要想太多啦~
 
少糖多果
其實水果吃太多也不太好，水果的糖份其實也會造成糖尿病
少肉多菜
這我到也蠻認同的
 
給大家參考囉