大家好
因為最近手腕痛
所以想要解決這問題...上網看有人建議找物理治療所
我搜尋一下台中的物理治療所
好像這間評價還不錯
[台中學善物理治療]
感覺很專業!
收費好像也不算太貴~
經過詢問,一個部位大約是 NTD 500-800 元左右
那其實也有包含電療,按摩,冰敷
一開始要先去附近的家醫科初診~
然後再轉診 (這是目前規定)
這是診所外觀~
電療中...是電療,不過我覺得有點類似低週波的感覺吧~ 我不是專業,不要打我
我覺得這個物理治療算是蠻專業的,收費跟其他的物理治療所來講不算貴 (我用FB問價格的比較之下的結果), 而且裡面的物理治療師都會仔細地了解你的狀況,做出專業的評估,我覺得這一點是相當不錯的
台灣有很多的國術館,可能有些人會比較喜歡國術館,就是覺得某個地方硬硬的悶悶的,或是長期痠痛,需要拉伸,拉開之類。
那去物理治療所的話通常他是使用按摩或者是震動槍,像我在這邊就是使用震動槍加電療加冰敷這樣子,所以應該說,每個人有自己的取向跟喜好,可以自己來評估看看,也沒有說國術館一定不好,因為我本身也有去國術館治療過,我覺得有些師傅也真的是很厲害。
不過追根究柢自己的姿勢確實要矯正,如果上班是久坐的話,自己也要常常站起來運動運動拉拉筋,而不是一直坐著然後再到診所治療,這樣確實也不行 ,也就是說保養身體要在平常的時候就要做。
###### 題外話 ######
好吃的早餐~ 西式早餐真是吸引人阿~
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