這個是當初我哥去日本拿回來的,感覺蠻特別的 ,日本的B群是怎麼樣的呢? 
 
 
因為日本人的工作算是出了名的特別累,所以對於B群的補充,我想他們應該是相當的重視。
 
 
 而且不只是B群,其實日本人對於所有的維他命都相當的有研究 (應該說台灣很多保養品都是從日本賣到台灣),他們有出相當相當多的保養品, 台灣很多的保養品其實都是從日本來的,現在日本也直接在台灣開設公司販賣日本的保養品。(但是因為法規問題,成分好像會有差別)
 
吃的方式好像沒有什麼限制,15歲以上才可以吃
 
 
 
對於效果來講,我個人吃是覺得沒有什麼特別感覺,應該是B群大家吃起來都差不多,並沒有說日本的B群就吃起來特別厲害,而且說實在話,有時候真的累的時候就算吃B群也還是覺得累,所以 B群並不是萬能的,不能過度依賴。
 
類似蠻牛,或是一些能量飲料,其實都是含有B群,但是提神的效果真的很有限。有時候累了就是要休息,不能勉強自己的身體,尤其是開車工作的人更是要注意,自己的注意力不集中,不僅會害到自己,可能也會毀了別人的家庭。
 
給大家參考囉。