[轉貼]立冬養生 “養藏”陽氣很重要!

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來源:http://7x00nm.com1.z0.glb.clouddn.com/37771.html 立冬一到,就意味著冬天正式到來了,寒氣侵襲,陽氣會變弱,身體也會不那麽強壯。 立冬養生要養陽氣,立冬如何“養藏”陽氣呢?立冬吃什麽?這就來告訴你。 早睡晚起 立冬後的......

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